釣り好きの40過ぎたおっさんが20キロ痩せてみた。

気がついたら120キロ超えの超重量級。諸々と身の危険を感じ重い腰をあげました。好きなもの食べてちょっと運動して、大好きなお魚釣りしながら減量してます。そんな私の奮闘記。気の向くまま、ゆる〜く更新していきます。

2020-02-14から1日間の記事一覧

重い腰を上げたはなし。

激闘の様子をお伝えする前に、身を削る覚悟は固めたものの、どうしたら痩せるか分からなかった時のお話です。 衝撃の健診結果を受けて、気持ちを奮い立たせたものの行動が全く伴わない。 いつものように友達とお寿司食べたり焼肉食べたり、高カロリーなつま…