2019年10月もお終いに近づいたころ、食生活の改善が功を奏し少しづつ体重が減ってきました。 ダイエットというものスタート時は、123キロあった体重がわずか1ヶ月とちょっとで、12キロの減量に成功。今まで諦めかけていた減量の隘路に光が差してきた。 年内1…